为提高学生的体能素养，深化素质教育，促进学生身心健康，龙口市以学生体质健康为着力点，拓展活动路径，抓牢课程管理，实施阳光体育，让师生愉悦身心、强健体质、畅享运动快乐，把“人民满意教育”落实到位。

一是刚性课程管理，让运动有时间。该市严格按体育课程要求实行刚性化管理，上齐、上足、上好每一节体育课。充分考虑中小学生不同年龄、不同性别、不同发育状况的特点，依据学生体能发展敏感期，关注学生个体差异安排相应的体育锻炼内容。运用科学的方法（如心率测试法、靶心率等）合理安排运动负荷，使学生能够达到中等运动强度的锻炼，得到与之相适应的锻炼效果。

二是阳光体育课间，让运动有品质。该市明确学校领导教师阳光体育大课间的职责和工作目标，做到了人员、目标、制度、活动四落实。以学校实情为依据, 各校根据本校的规模和运动场地、器材的实际情况及学校体育传统项目和学校文化特色，结合季节、气候、地理环境的特点，积极开发并充分利用学校体育资源，科学、合理的安排丰富多彩、具有趣味性和锻炼价值、受学生喜欢的大课间阳光体育活动内容，增加内涵要素，让学生乐于参与，激发潜质，从中受益。实验中学的三人五足、巨人脚步、珠行万里、袋鼠跳、雷霆战鼓等激情大课间活动项目让学生们走出课堂，亲近自然，彰显了“生活因运动而精彩”。

三是多彩社团活动，让运动有内涵。该市以“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的为理念，结合学校文化建设，遵循学生心身发展的规律，因校而宜，精心调研，采取特长培养和自愿报名的方式，足球、篮球、乒乓球、羽毛球、田径、武术、跳绳、韵律操、踢毽子等社团蓬勃发展，成为深受师生喜爱的特长培养、强身健体、愉悦身心的平台。社团辅导教师由学校教师、家长志愿者及精选的社会优质资源组成，社团活动结合体育学科特点，与体育学科有机融合，为全面提升学生体能素养提供了舞台。润新小学的抖空竹和竹竿舞传承“非遗”薪火、演绎最炫民族风；“全国青少年校园足球特色学校”北皂学校、第十中学、龙口第一中学、培基学校、明德学校、徐福小学、石良小学的足球运动闪亮绿茵场，让学生尽享足球的魅力；实验小学的太极拳、跆拳道等用心体验传统体育运动，诠释中华武术精神。

四是精准体质检测，让运动有标准。该市以体质标准为指导原则，每年举行学生体质测试，根据每学年《国家学生体质健康标准》测试数据的分析结果，找出学校（或年级）学生体能普遍存在的薄弱方面，有针对性的设计和安排体育锻炼内容，解决学生体质健康方面存在的问题，科学合理地增强学生的体质，促进学生健康成长。同时，依托全市中小学生田径运动会、篮球比赛、“校长杯”足球比赛等检验体育运动成果，推动全民体育运动的深入开展。（龙口市教体局  刘强盛）