五月是心理健康月，今年栖霞市心理健康教育活动月的主题是“为学生的健康成长扬帆引航”。主题活动月期间，全市各学校将以积极心理学理论为指导，通过开展一系列内容丰富、形式多样的活动，增强学校心理健康教育工作的针对性、实效性，预防并解决学生心理问题，维护学生心理健康，增强和提高学生心理素质，充分开发学生心理潜能，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，提升学生自助互助能力，促进学生幸福成长，为每一个学生的终身幸福奠定良好的心理基础。

组织一次心理健康活动月启动仪式

    利用学校升国旗、网络平台等时机和形式，组织心理健康教育活动月启动仪式，学校分管领导将深入阐明本次活动的目的、意义、内容和基本要求等，营造浓厚的活动氛围。

开展一次心理健康状况调查摸底

    各学校的心理健康教育专（兼）职教师根据学生的年龄特点和各学校的具体情况选择合适的调查问卷对全校学生的心理现状进行调查摸底，全面了解掌握学生的心理健康状况，对需要干预和辅导的学生建立心理健康教育档案，并定期进行个别或团体辅导，切实提高学生心理健康水平。

召开一次心理健康教育主题班会

    根据学校心理健康教育工作实际，结合疫情防控工作的要求，积极为学生普及卫生科学防护的知识，并向学生传授如何识别情绪和心理调适方法，帮助学生养成良好的卫生习惯和积极的心理品质。

组织一次家长会

    利用网络优势召开线上家长会，向家长宣传心理健康知识，让家长了解心理健康教育的有关内容和方法，懂得用科学合理的家庭教养方式方法来进行亲子互动，为学生的学习和生活创造良好家庭氛围，促进孩子健康成长。

举办一次心理健康教育专题讲座

    各学校将邀请有关专家、心理咨询师或有专业背景的教师对全校师生开展一次专题心理辅导讲座。教师层面围绕如何做幸福教师，围绕职业倦怠、困惑和压力等方面，帮助舒缓压力，提高工作积极性；学生层面围绕升学压力、情绪不佳、学习焦虑、生涯规划等专题，向学生普及心理健康教育知识，引导学生以积极的心态对待学习及生活。

举行一次毕业年级学生主题班会

    针对初四、高三年级学生面临考试升学压力，各学校将围绕考试焦虑、压力过大、情绪调适、志愿填报、招生录取等内容，举行毕业年级学生主题班会，解疑答惑。及时公布学校相应的应对措施，提醒师生和家长提前做好心理准备，引导学生调节身心状态，树立信心，积极备考。（翟李红 张朋）