龙口市龙口学校开展心理健康教育活动
为引领学生尽快适应复学后的校园生活，切实帮助师生以积极健康的心态面对疫情，近日，龙口市龙口学校开展了心理健康教育活动，让师生从“心”起航。
在学校全体教师参加了山东省中小学“开学复课”心理调适在线教研活动后，5月29日，学校特邀国家二级心理咨询师安茹，以“走进情绪的世界，开启幸福的人生”为主题进行了一场精彩的讲座，为全体教师带来一份特殊的礼物。
活动中，安茹为教师们讲解了有效管理好情绪对人生的重要意义，并围绕家庭、工作与生活三方面展开了具体论述。通过列举丰富的案例，结合目前校园师生中普遍存在的一些问题，讲述了情绪影响身体机能的原理，重点介绍了有效管理情绪的策略—情绪四步走方法与焦点理论，引领教师如何调整思维方向，聚焦美丽的视野，成就美丽的人生。
同时，为了让教师们更好地理解心理指导原理，安茹积极调动现场参加学习的教师进行角色演绎与对话。在柔美的解说中引领教师们学会如何自我放松，学会如何与自己静静地待在一起，释放负面情绪，吸收阳光能量。
通过两天的心理系列讲座活动，教师们受益匪浅， 掌握了一些有关学习压力、生活矛盾、情绪失调以及原生家庭对孩子的影响等问题的应对方法和策略。线上主讲人和心理导师给学校教师带来心灵的洗礼，全校师生将以阳光的心态面对新的学习生活。（龙口市龙口学校 谢秋霞）
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