市教育局针对疫情背景下延迟开学给中小学生身心健康带来的不良影响，精准施策，科学指导，引导广大师生切实做到“居家坚持练，运动保健康”，为中小学生健康成长提供强力保障。

一是及时研判，迅速行动。疫情发生以来，市教育局及时调研了解学生居家学习、生活情况和身心状态，发现中小学生因寒假、春节和疫情，长时间居家久坐、使用电子产品，体育活动明显减少，带来了体重增加、视力和运动能力下降，还出现焦虑等不良情绪，影响到学生的正常生长发育和身心健康。市教育局立即组建由市县体育教研员和中小学骨干体育教师组成的开发团队，针对中小学生身心发展状况开发适宜居家体育锻炼、促进身心健康的内容和方法。1月31日，第一期《中小学生居家运动指南》通过烟台市教育局微信公众号向全市中小学生发布，取得较好反响。

二是科学安排，严格把关。为保证体育锻炼内容和方法科学有效，市教育局关注了学生居家学练和中小学生身心发育特点，内容和方法力求做到简单易学，易于学生自主学练、自主评价，并针对不同学段学生安排适合的锻炼内容和运动负荷要求。根据居家实际开发了亲子类运动，家长和学生一起锻炼、互助、合作，体验运动的乐趣，增进了亲子感情。同时根据居家学习的特点，开发课间微运动，让学生课间在学习桌旁通过体育锻炼得到身心放松，提高学习效率。针对学生居家线上学习影响视力的情况，专门制作了一期《中小学生近视防控指南》，指导学生预防近视。市教育局对推送的各期指南由体卫艺科、办公室、分管局长、局长层层把关，保证了每一期推送的居家运动指南科学、规范、严谨。

三是渠道多样，广泛推广。截止3月28日，通过烟台教育公众号、各级教育行政部门、学校、班级的微信群、QQ群共发布10期不同主题、方向的居家运动指南和1期防近指南给家长和学生，累计阅读50余万人次，保证了全市中小学生居家体育锻炼，切实做到居家运动增健康。运动指南也为体育教师网上授课提供了指导和参考。自指南发布以来，受到了学校、家长和学生广泛关注和好评，教育部主管的《中国学校体育》期刊就居家体育锻炼进行约稿；青少年运动、今晨6点、胶东在线等平台转发我市开发的居家运动指南；开发团队成员参与国家级、省级和县、校平台的居家体育锻炼开发工作。（体卫艺科   王青辉）